HYPNOSE | MENTAL COACHING
Was ist Hypnose
Hypnose ist eine willentliche Einflussnahme auf die Aktivitäten des Gehirns oder Bewusstseins und damit ggf. indirekt des Körpers und kann zu verschiedenen psychischen oder physischen Zuständen führen, die von der normalen Funktion abweichen und zu unterschiedlichen Zwecken, beispielsweise im Rahmen einer Therapie, genutzt werden können.
Aus Messungen mit EEG, PET- Scannern und MRT weiß man, dass in Hypnose Gehirnareale ihre Aktivität verändern. Manche Areale werden im normalen Wachzustand aktiviert, andere werden eher gehemmt. Auf dem EEG sind dabei veränderte Gehirnwellenaktivitäten messbar.
Mental Coaching / Hypnose Coaching
Brauchen Sie Unterstützung in Ihrer persönlichen Entwicklung, sei es Steigerung des Selbstwertgefühles, Selbstakzeptanz, Leistungssteigerung, Stärkung der Konzentration? Aus alten überholten Vorstellungen oder Gewohnheiten raus um neue für Sie positive Verhaltensweisen in Ihr Leben zu integrieren, damit Sie ihr Leben so leben können, wie Sie möchten? Ob es der langersehnte Wunsch nach einer Traumfigur ist oder schlechte Gewohnheiten wie z.b. das Rauchen von denen Sie sich schon ewig erfolgslos versuchen zu befreien. Oder auch bei Mobbing in der Schule / Arbeitsplatz.
Dann besuchen Sie mich in meiner Praxis und wir stellen ein Programm individuell für Sie persönlich zusammen.
ANWENDUNGSBEREICHE
Rauchentwöhnung
Diese Behandlung kann derzeit als die Beste bezeichnet werden. Sie ist eine der Bekanntesten und gefragtesten Hypnoseanwendungen in deutschen Hypnose Praxen. Ich arbeite mit der Kraft des Unterbewusstseins, mit deren Kraft braucht man weder Ersatzdrogen, Medikamente noch gibt es Nebenwirkungen oder Entzugserscheinungen. Sie hören dauerhaft auf zu Rauchen und das mit nur 2-3 Sitzungen. Sie werden überrascht sein wie leicht es Ihnen fällt. Ich arbeite mit einem speziell von dem TherMedius Institut entwickeltem Rauchentwöhnungsmodell. Das besondere an dieses Modell ist, das es sich um ein geschlossenes Konzept handelt. Es ist nicht nur hypnotische Suggestionsarbeit, sondern eine komplett strategische Vorgehensweise, die für den Erfolg einer Rauchentwöhnung entscheidend ist. Auch der Nachsorge Termin ist fest eingeplant und verstärkt die Wirkung der Hypnose. Dieses Modell ist von Experten Meinung das meist verbreitete und erfolgreichste auf dem deutschen Markt.
Gewichtsreduzierung
Haben Sie auch schon selber viele Diäten ausprobiert? Dann wissen Sie, dass es meistens mit einem Selbstzwang zu tun hat, Kalorien zu zählen oder Punkte zu addieren. Aber wie lange hält man das aus? Dauerhaft und bleibende Gewichtsabnahme kann also nur erfolgen, wenn der Zwang und das schlechte Gewissen verbleibt. Mit einer Hypnose nehmen Sie zwar langsamer aber dauerhaft ab. Im Schnitt sagt man ein halbes Kilo pro Woche bis Sie ihr Wunschgewicht erreicht haben. In der Zeit können Sie aber alles Essen worauf Sie Appetit haben. Denn Sie werden nach der Hypnose eine Nachhaltige Veränderung Ihres Essverhaltens feststellen. Dieses ist der Grund weshalb auch der Yo Yo Effekt Ihnen erspart bleibt.
Hypnotische Entspannung
Die hypnotische Tiefenentspannung wirkt sich regulierend auf den ganzen Körper und das Nervensystem. Sie kann dem Körper helfen, sich wieder in Balance zu bringen.
Hypnotische Entspannung kann z.B. eingesetzt werden bei:
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innerer Unruhe
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Ängsten
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Schlafstörungen
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Schmerzen ( akut und chronisch)
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Migräne ( braucht regelmäßige Anwendung)
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Verspannungen
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Bluthochdruck
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Stresserscheinungen
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Magenproblemen
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Hauterkrankungen ( Neurodermitis/Psoriasis )
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Sehstörungen ( zum Beispiel verschwommenes Sehen bei Stress )
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Tinnitus